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Taller: Relaciones personales sanas. Eneagrama.
2 febrero, 2016 a las 19:30 - 22:00
115€
Este es un taller de autodescubrimiento, de mirar hacia adentro. La idea es aprender a vernos, a conocernos. A descubrir como funciona este “personaje” que mostramos al mundo y que nos creemos ser y al que le tenemos tanto cariño pero que a veces nos da tantos dolores de cabeza. “¿Cómo funciono?”
Para poder des-cubrirnos el taller propone 2 caminos que apuntan en la misma dirección:
Por un lado trabajaremos el Efecto Espejo, para aprender a vernos en nuestra vida, y por otro el Eneagrama para comprender nuestra estructura profunda y reconocer aquello que rechazamos de nosotros mismos, para amarlo y dejar de juzgarlo.
El Efecto Espejo nos permite descubrir un nuevo mecanismo. Lo que creemos que hacen mal los otros resulta que no es mas que una interpretación que hacemos nosotros de la “realidad”, y por tanto, cada una de las cosas que rechazo, juzgo o no me gustan de “afuera” son cosas que yo estoy mirando e interpretando de una manera determinada. En esta mirada que yo hago me estoy viendo en el otro. Aquello que me remueve las entrañas por dentro de “los otros” es aquello que no acepto en mi y que debo abrazar. Ir detectando todas estas cosas y ver hacia donde apuntan (cómo definen mi “personaje”) me ayuda a verme como realmente soy, y a ver que cada uno de los movimientos que hago en mi vida son fruto de este mecanismo que desconocía. Una vez visto, y abrazado, amado, se va desmantelando solo. Cae por su propio peso.
El Eneagrama és un sistema de detección de “personajes” (o perfiles psicológicos). Mediante este sistema puedes saber en que tipo de pensamientos te enganchas, que tipo de conductas tienes fruto de este tipo de pensamiento y lo más importante de todo, que te mueve, que te motiva internamente a ser así. Esta motivación interna tiñe por completo toda tu vida y todos tus actos. Es interesante darnos cuenta que somos marionetas de este programa mental que vemos reflejado en nuestro día a día en nuestra vida. Una vez visto esto podemos actuar, y frente a los impactos que la vida nos propone, respirarlos, sentirlos, y transformarlos para así re-integrar en nosotros aquello que rechazamos desde nuestro perfil (nuestra manera de ver el mundo) y completarnos, accediendo a un estado de Paz, Armonia y Amor.
OBJETIVO
El taller se estructura de manera teorico-vivencial. ¿Porqué? Es interesante conocer los perfiles psicológicos y detectar en cual de ellos estamos para así poder “soltarlo”. ¿Pero cómo lo detectamos? Mirándonos en nuestra vida. Todas aquellas situaciones que nos ponen los pelos de punta, que rechazamos, que nos molestan,… son reflejos de algo que no aceptamos de nosotros mismos. El taller propone aprender a vernos en nuestro día a día. Aprendiendo a vernos en nuestra vida, veremos aquello que rechazamos de nosotros, que no es más que parte del “programa” de nuestro perfil psicológico y así podemos abrirnos a la posibilidad de integrarlo y Amarlo.
Por esa razón el taller se estructura en varias sesiones, 1 por semana. En cada sesión se hace una parte teórica y se proponen una serie de temas a observar durante la semana siguiente. En la siguiente sesión se comentan, comparten, debaten,… estos temas observados para darnos cuenta que apuntan siempre al mismo sitio, ADENTRO.
A nivel teórico se trabaja: las 3 tríadas, el centramiento y descentramiendo, las alas y los 9 tipos: origen, miedos, motivación, creencias, emoción (pasión), comportamiento, estados de salud y estado de virtud.
AGENDA
Gracias!!
Alex