
Domestica la mente para recuperar tu capacidad de decidir
¿Te ha pasado? Estás en medio de una reunión, tratando de escuchar y, de pronto, estás en otra parte. No físicamente, claro. Mentalmente, estás lejos… divagando. Y cuando vuelves, te das cuenta de que has perdido un trozo importante del momento presente. Eso, que a veces parece inofensivo, puede convertirse




