Hubo un tiempo en que cada error me parecía un fracaso definitivo. Como si una decisión mal tomada o un proyecto que no funcionaba significara que yo no era lo suficientemente capaz. Con los años, y con muchos tropiezos a cuestas, entendí algo que cambió mi forma de ver el

Una de las cosas más difíciles cuando decides iniciar un proyecto -sea emprender un negocio, cambiar de rumbo profesional o apostar por tu crecimiento personal- es mantener el foco en tus objetivos sin distraerte con todo lo que pasa a tu alrededor. Lo digo por experiencia propia y por lo

¿Te ha pasado? Estás en medio de una reunión, tratando de escuchar y, de pronto, estás en otra parte. No físicamente, claro. Mentalmente, estás lejos… divagando. Y cuando vuelves, te das cuenta de que has perdido un trozo importante del momento presente. Eso, que a veces parece inofensivo, puede convertirse

¿Te suena familiar? De lunes a viernes, te levantas, vas al trabajo (o te conectas desde casa), terminas, comes algo frente a una pantalla. En la tarde, … más pantallas. Netflix, Instagram, WhatsApp. ¿Y luego? A dormir. Y otra vez. Una vez más. Y otra. ¿Fin de semana? Lo mismo

Si me has seguido en este blog, seguro recordarás que he mencionado los autosabotajes como parte de los obstáculos para emprender, tanto en el ámbito de las terapias alternativas como en cualquier otro. Por mucha pasión y propósito que pongamos ante esta travesía apasionante, es común que, al iniciarla ,

¡Hola! ¿Qué tal estás? En mi caso, hoy me levanté con un subidón filosófico. Recuérdame, por favor, si fue Einstein el que dijo aquello de (palabras más, palabras menos): “si quieres resultados diferentes, haz cosas diferentes”. Pues, si bien es cierto que, con el avance de la tecnología, se nos