Hola, soy Usha

inquieta, curiosa y rebelde.
Amante de la libertad personal. Lo primero que escuche de mi Maestro Madhava fue: “no te creas nada, experiméntalo”… y desde entonces… es lo que hago!
Me dedico a formar profesores de Yoga. Mis asignaturas principales son Anatomía y Ayurveda.
Doy clases de Hatha, Kundalini, Yin Yoga y Meditación Suddha Raja Yoga.
Apasionada de la biología, me encanta ver en cualquier manifestación del polo biológico mas terrenal la conexión con la parte sutil y espiritual.
Estudié enfermería, lo que me ha tenido durante años al cuidado paliativo de la enfermedad.
Y esto me hizo tomar conciencia de que el abordaje de la salud debe elaborarse de forma unificada en los aspectos físico, mental y emocional.
Mi propósito es empoderar a las personas para que tengan capacidad de autogestionar su salud.
Es lo que yo he hecho.
He creado mi propia formación de Yin Yoga “La Ruta de la Shakti “es una invitación a despejar los caminos por los que discurre tu Fuerza Vital, la Inteligencia de Vida que habita en tu cuerpo. Aflojar la tensión que genera querer ser algo desconectados de nuestra guía interna. Y recordar escuchar el cuerpo que es neutro y está siempre en el presente. Honrar el Ser único que eres.
Y que tu práctica de Yoga te sea útil, en lugar de esforzarte por encajar tu en la práctica.
Y con todo ello… la enfermedad deja de ser necesaria
Rsya info es para ti Alex:

Mi práctica personal es una mezcla de Yin Yoga y Meditación con OM training, que es un trabajo con el cuerpo para ir hacia la meditación para mentes occidentales a las que les cuesta meditar. De esta manera entreno el cuerpo para que no me moleste y poder adueñarme de la mente y meditar.